Tingkatkan stamina tubuh, Prajurit Korem 142/Tatag Laksanakan lari pagi dan Senam Sparko

Mamuju - Untuk meningkatkan stamina fisik prajurit, Korem 142/Tatag melaksanakan pembinaan fisik dengan lari pagi dan Senam Sparko di lapangan Tamajarra Korem 142/Tatag Mamuju, Kamis (8/12/2022).

Baca juga: Kontingen Jatim 3 Berhasil Lolos ke Babak Semi Final

Kegiatan diawali dengan apel pengecekan seluruh personel dan dilanjutkan senam peregangan yang bertujuan untuk melemaskan otot-otot yang kaku sebelum melaksanakan Pembinaan Fisik Lari Pagi dan Senam Sparko.

Baca juga: Lawan Kontingen Sulut, Kontingen Jatim 2 Menang Telak 9-0

Pembinaan Fisik Lari Pagi dan Senam Sparko ini dilakukan oleh Prajurit bertujuan untuk menjaga kesehatan, menambah kebugaran fisik, terhindar dari obesitas dan dapat membentuk postur tubuh yang ideal.

Baca juga: HUT Lemkari ke 50, Leonardy Harmainy: Pulih Lebih Cepat, Bangkit Lebih Berprestasi

Diakhir kegiatan pembinaan Fisik lari Pagi dan Senam Sparko, Sertu Erwan selaku Bintara Jasmani Korem 142/Tatag berpesan agar setiap kegiatan latihan kita kuti dengan gembira dan ikhlas, semuanya demi Kesehatan kita agar selalu tetap terjaga dalam mendukung tugas pokok TNI-AD.